La diététique du sportif - Inter

Formation en Inter Distanciel - Réf NTR12BC

Formation créée le 05/11/2024.
Version du programme : 4

Prochaine date

04/12/2025

Type de formation

Formation à distance

Durée de formation

12 heures (2 jours)
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La diététique du sportif - Inter

Formation en Inter Distanciel - Réf NTR12BC


L'objectif de cette formation est de permettre aux professionnels d'accompagner au mieux leurs patients sportifs, quel que soit leur niveau, en adaptant les conseils nutritionnels à leurs besoins particuliers.

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Objectifs de la formation

  • Connaître ou reconnaître les bases anatomiques et physiologiques propres à la pratique d’un sport.
  • Identifier les différentes caractéristiques physiologiques des types de sport.
  • Définir les différents besoins selon la phase de pratique (besoins en minéraux, nutriments et hydratation).
  • Identifier les caractéristiques de la complémentation et de la supplémentation alimentaire.
  • Adapter l’accompagnement du patient en fonction de ses objectifs en termes de pratique sportive.
  • Structurer l’entretien nutritionnel pour une prise en charge globale de la personne.
  • Identifier les questions clés à poser.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Diététicien(ne)
  • Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.
Prérequis
  • Formation à distance (visio), savoir utiliser les outils numériques nécessaires
  • Matériel nécessaire : ordinateur avec connexion internet, micro, caméra et haut-parleur
  • Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.

Contenu de la formation

Module 1 : Les bases anatomiques et physiologiques
1/ Rappels anatomiques et physiologiques
  • Les Muscles :
  • • La fonction et les fibres musculaires.
  • • Les caractéristiques des mouvements.
  • • La contraction musculaire.
  • Les tendons :
  • • Les caractéristiques des tendons.
  • • L’implication des tendons dans la mise en mouvement du muscle.
  • Les Mouvements : La contraction des fibres musculaires
Module 2 : Les besoins et apports en fonction de la pratique sportive
2/ Les différentes caractéristiques physiologiques des types de sport
  • Définitions : aérobie, anaérobie, mixte.
  • L’ultra-endurance.
  • Le cas de la salle de sport.
3/ Les différents besoins selon la phase de pratique (besoins en minéraux, nutriments et hydratation)
  • Bien préparer son patient à la pratique sportive.
  • La phase d’entraînement.
  • Le cas de la compétition : avant, pendant et après.
  • La phase de récupération.
Module 3 : Complémentation et accompagnement spécifique du patient
4/ Le cas de la complémentation et de la supplémentation alimentaire
  • Les nutriments apportés par l’alimentation.
  • La complémentation alimentaire : compléter les apports en nutriments.
  • La supplémentation alimentaire : augmenter les apports en fonction de ses objectifs (intérêt et limites).
5/ Mieux accompagner le patient en fonction de ses objectifs
  • L’alimentation adaptée aux problématiques liées à l’exercice intensif du sport : douleurs inflammatoires et chroniques liées à l’activité physique.
  • L’alimentation de maintien de la santé : Sport et amincissement.
  • Les points de vigilance en fonction des objectifs du patient (synthèse)
Module 4 : La structure de l’entretien nutritionnel et cas pratiques
6/ Structurer l’anamnèse
  • Le questionnement : Les questions clés à poser.
  • L’accompagnement : la prise en charge globale de la personne (stress, sommeil...).
7/ Cas pratiques

Équipe pédagogique

Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap Claire Royer, Assistante administrative Aurélie Fauchet, Assistante administrative Formateur/trice diététicien(ne) spécialisé(e) sur la diététique du sportif

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Avant la formation : Questionnaire de positionnement, recueil des attentes
  • Pendant la formation : Signature des feuilles d'émargement par demi-journée, Evaluations formatives régulières par le formateur
  • En fin de la formation : Evaluation sommative des connaissances à chaud, Evaluation sommative de la qualité de la formation à chaud
  • Après la formation : Délivrance d'un certificat de réalisation de la formation, Bilan téléphonique avec le formateur
  • Après la formation - Evaluation du transfert des acquis et mesure d'impact ( de 1 à 3 mois)

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques en pédagogie active
  • Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
  • Etude de cas
  • Diaporama (transmis aux participants)
  • Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).

Capacité d'accueil

Entre 4 et 15 apprenants

Délai d'accès

20 semaines

Prochaines dates

15 places restantes La diététique du sportif - Classe virtuelle
du 04/12/2025 au 11/12/2025 distance