Gestes et postures : Manutention manuelle
Réf PRPHYS06A
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Formation créée le 19/05/2024.
Version du programme : 6
Programme de la formation Version PDF
L'INRS rend obligatoire la formation gestes et postures « manutention manuelle » qui concerne les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles (Article R 4541-7 et R 4541-8 du code du travail). Article R4541-8 : l'employeur doit faire bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles : - d'une information sur les risques qu'ils encourent (…) ; - d'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Cette formation gestes et postures permettra d'identifier et de maîtriser les gestes et postures portant un risque sur leur santé.
Objectifs de la formation
- Comprendre le mécanisme du corps humain.
- Connaître les risques liés à la manutention manuelle.
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie et d’économie d’effort.
- Analyser les situations susceptibles de nuire à la santé du personnel ou d'entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
- Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique.
- Appliquer les bons gestes et les bonnes postures lors des manutentions pour économiser l'effort.
Profil des bénéficiaires
- Toute personne
- Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.
- Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.
Contenu de la formation
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1. Les différents risques professionnels pour le personnel
- Les généralités sur les maladies professionnelles et les accidents du travail.
- Focus sur la réglementation et les Troubles Musculosquelettiques.
- Les enjeux de la prévention pour le personnel et l’employeur.
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2. Notions d'anatomo-physio-pathologie du corps humain
- Les notions générales sur le corps humain et son fonctionnement.
- La particularité de la colonne vertébrale.
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3. Les différentes formes de troubles musculosquelettiques (TMS) liées au port de charges
- Définition de la notion de troubles musculosquelettiques.
- Présentation des troubles musculo squelettiques les plus fréquents :
- • De la zone cervicale.
- • Des épaules, des bras, des poignets et des mains.
- • De la colonne vertébrale.
- • De la hanche, du genou et de la cheville.
- Les éléments cardinaux de la prévention des TMS :
- • La prévention des douleurs de dos et des douleurs cervicales.
- • La prévention des douleurs des membres supérieurs / des membres inférieurs.
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4. Les principes de sécurité physique et d'économies d'efforts
- Les notions d'effort et de fatigue.
- Les principes d'économie d'effort.
- Les techniques spécifiques lors de port de charges.
- Les 9 principes fondamentaux pour une activité sans risque.
Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap Claire Royer, Assistante administrative Aurélie Fauchet, Assistante administrative Formateur(trice) spécialiste de la prévention des risques physiques
- Avant la formation : Questionnaire de positionnement, recueil des attentes
- Pendant la formation : Signature des feuilles d'émargement par demi-journée, Evaluations formatives régulières par le formateur
- En fin de la formation : Evaluation sommative des connaissances à chaud, Evaluation sommative de la qualité de la formation à chaud
- Après la formation : Délivrance d'un certificat de réalisation de la formation, Bilan téléphonique avec le commanditaire, Bilan téléphonique avec le formateur
- Après la formation - Evaluation du transfert des acquis et mesure d'impact ( de 1 à 3 mois)
- Apports théoriques en pédagogie active
- Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
- Etude de cas
- Exercices d'applications aux activités du quotidien
- Diaporama (transmis aux participants)
- Livret INRS transmis au format numérique après- la formation
- Vidéoprojecteur et ordinateur
- Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).